วันศุกร์ที่ 26 มิถุนายน พ.ศ. 2552

การดูแลผิวหน้า

การดูแลผิวหน้าเบื้องต้น

การดูแลผิวหน้าเบื้องต้นนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมากเพราะหากสภาพผิวของคุณไม่สดใสเปล่งปลั่งแล้ว การเติมแต่งสีสันลงบนใบหน้าก็ไม่สามารถลบเลือนริ้วรอยหรือเพิ่มความมีชีวิตชีวาให้กับตัวคุณได้ ซึ่งการดูแลนั้นก็ไม่ได้ยุ่งยากหรือซับซ้อนแต่อย่างใด เพียงแต่ก่อนอื่นเราจำเป็นจะต้องรู้จักสภาพผิวหน้าของเราเองก่อนว่ามีสภาพผิวหน้าเป็นอย่างไร

ผิวธรรมดา : Normal Skin

* ผิวดูใส สีเสมอกัน รูขุมขนเท่ากันทั้งใบหน้า

* นุ่ม เนียน เรียบ

* เกิดสิวได้บางครั้งบริเวณคาง จมูก ผิวแห้งได้บางครั้ง

การดูแล

เช้า

1.ทำความสะอาด ควรล้างหน้าด้วยสบู่เหลวชนิดอ่อน หรือสบู่ก้อนสำหรับผิวหน้าธรรมดา

2.โทนเนอร์ ชนิดไม่ผสมแอลกอฮอล์ (โทนเนอร์น้ำนม) หรือโทนเนอร์แอลกอฮอล์สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องสิว หรือผิวอักเสบ

3. สารป้องกันแสงแดด ให้ทาชนิดบางเบาที่มีค่า SPF 15 (ถ้าหน้าไม่แห้งไม่จำเป็นต้องทาครีมบำรุง หรือทาเฉพาะบริเวณที่แห้งเท่านั้น)

กลางคืน

1. ล้างหน้า ด้วยคลีนเซอร์ชนิดบางเบาเพื่อลบล้างเครื่องสำอาง แล้วค่อยล้างหน้า

2. โทนนอร์ เช็ดทำความสะอาดทั้งหน้าและลำคอ (ควรจะเป็นชนิดไม่ผสมแอลกอฮอล์)

3. บำรุง ควรบำรุงผิวก่อนนอนด้วยโลชั่นเนื้อเบาบางให้ทั่วใบหน้า

Trips ข้อควรระวัง อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่แรงกินไป หรือมีแอลกอฮอล์ผสมอยู่ในปริมาณที่มาก

ผิวแห้ง : Dry Skin

* ผิวบาง รูขมขนเล็ก ลอกเป็นขุยในบางจุด ไม่เรียบเนียน ไม่ค่อยเป็นสิว

* รู้สึกตึงหลังล้างหน้า จับแล้วสากเนื่องจากความแห้ง

* ผิวจะแห้งแตกเป็นขุยได้ถ้าดูแลไม่ถูกวิธี เกิดริ้วรอยได้ง่ายกว่าผิวประเภทอื่น ต้องบำรุงเป็นพิเศษ

การดูแล

เช้า

1. ทำความสะอาด ล้างหน้าด้วยสบู่เหลวชนิดอ่อน หรือชนิดไม่มีฟอง ไม่ผสมน้ำหอม

2. โทนเนอร์ ชนิดไร้แอลกอฮอล์ ที่เรียกว่าโทนเนอร์น้ำนม ( มีสีขาวขุ่น)

3. บำรุง ทาสารป้องกันแดด หรือโลชั่น หรือครีมชนิดเข้มข้นที่มีสารผสมของ สารกันแดดที่มีค่า SPF 15 เป็นอย่างน้อยให้ทั่วใบหน้า

กลางคืน

1. ทำความสะอาด เช็ดเครื่องสำอางออกด้วยครีมล้างหน้า Cold Cream และล้างด้วยสบู่เหลวชนิดอ่อนอีกครั้ง

2. โทนนอร์ เช็ดด้วยโทนเนอร์ไร้แอลกอฮอล์ (Moisturizing Toner)

3. บำรุง ด้วยครีมบำรุงสำหรับผิวแห้ง และอาจจะบีบวิตามินอีชนิดเหลวสักประมาณ 2-3 หยดผสมลงไปด้วย เพื่อบำรุงอย่างล้ำลึก เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว

Trips ทาลิปมันอย่างสม่ำเสมอ ดื่มน้ำมากๆ และหลังล้างหน้า ให้ใช้ผ้าขนหนูซับหน้าให้แห้งอย่างเบามือ อย่าเช็ดเพราะจะทำให้ผิวลอกเป็นขุยได้

ผิวมัน : Oily Skin

* มีร่องรอยความมันบนใบหน้า รูขุมขนใหญ่โดยเฉพาะบริเวณทีโซน และมีสิวเฉพาะบางจุด

* ผิวไม่เรียบเนียนเสมอกัน หยาบกร้านในบางจุด

* เกิดการอุดตันของรูขุมขนและสิวหัวดำ แต่งหน้าไม่ติด

การดูแล

เช้า

1. ทำความสะอาด ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสำหรับผิวมันโดยเฉพาะ หรือชนิดรักษาสิว (เพราะจะยับยั้งความมันบนใบหน้าได้)

2. โทนเนอร์ สำหรับผิวมันที่มีส่วนผสมแอลกอฮอล์ นอกจากกระชับรูขุมขนแล้วยังช่วยลดปัญหาการเกิดสิวด้วย

3. บำรุง ด้วยผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดชนิดจล หรือชนิด Oil Free (ถ้าผิวมันมากไม่ต้องทาครีมหรือโลชั่นบำรุงก็ได้ ไว้บำรุงก่อนนอนก็พอ แต่ถ้าต้องการทาให้เลือกชนิดป้องกันความมัน)

กลางคืน

1. ทำความสะอาด ล้างเครื่องสำอางด้วยคลีนเซอร์ชนิดบางเบา หรือสบู่เหลวล้างหน้า สำหรับผิวที่มีสิว

2. โทนนอร์ ชนิดผสมแอลกอฮอล์สำหรับผิวมัน

3. บำรุง ด้วยโลชั่นชนิดบางเบา ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน

Trips ขัดหน้าด้วยเบกกิ้งโซดาผสมน้ำเปล่า สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง แล้วแต่ว่าผิวหน้ามีความมันมากหรือน้อย

อบไอน้ำเพื่อเปิดรูขุมขน และระบายน้ำมันที่อาจตกค้างอยู่ภายใน ทำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เมื่ออบไอน้ำเพื่อเปิดรูขุมขนแล้วสามารถบีบหัวสิวได้ แต่ต้องทำอย่างเบามือ

ผิวแพ้ง่าย : Sensitive Skin

* ใสแต่มักมีผื่นแดง และแห้งในบางจุด

* เวลาเจอแสงแดดผิวมักแสบร้อนได้ง่าย ไม่เรียบ

* เป็นผื่นคัน แพ้ง่าย บวมในบางจุด

การดูแล

เช้า

1. ล้างหน้า ด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสำหรับผิวแพ้ง่าย หรือที่มีเขียนว่า Hypo-allergenic แต่ถ้าจะให้ดีที่สุด ให้เลือกผลิตถัณฑ์ทำความสะอาดชนิดไม่มีฟอง เพราะจะไม่ทิ้งสารตกค้างใดๆ ไว้บนใบหน้า หลีกเลี่ยงการล้างหน้าด้วยสบู่ชนิดก้อน เพราะจะชำระล้างสารมีทเคลือบป้องกันผิวชั้นบนออกไปไม่หมด

2. โทนเนอร์ ต้องเป็นชนิด Hypo-allergenic ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ และน้ำหอม

3. บำรุง ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับผิวแพ้ง่าย และมีส่วนผสมของสารกันแดด

กลางคืน

1. ทำความสะอาด ด้วยคลีนซิ่งอย่างอ่อนสำหรับผิวแพ้ง่าย เพื่อเช็ดเครื่องสำอาง และฝุ่นละอองที่ตกค้างบนใบหน้า

2. โทนนอร์ ชนิดไร้แอลกอฮอล์

3. บำรุง ทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับผิวแพ้ง่าย

Trips ลองใช้น้ำผึ้งทาให้ทั่วทั้งใบหน้าทิ้งไว้สัก 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า ซับหน้าให้แห้ง แล้วทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับใบหน้า